Lato z Asport.pl
Sprzęt sportowy, turystyczny, fitness Zarejestruj się˝
KATEGORIE
powrót Sprzęt fitness Atlasy Bieżnie Rowery treningowe Orbitreki, Trenażery Hantle, obciążenia Ławki Stepy, steppery Skakanki Wiosła Stabilizatory, opaski Maty Akcesoria, piłki Piłki Gumy, ekspandery Inne Masażery Trampoliny
Reklama
Reklama
Nils
Nils Dla każdego coś na kółkach
Reklama
Tagi

reebok fitness trening zdrowie odchudzanie ćwiczenia gimnastyka zdrowy tryb życia ćwicz domowy step szybka zmiana strony przerzucenie ciężaru nogi na nogę łydki uda

Stepy Reebok Inne Reebok Zegarek Cross-sport OBSERVER SR Suunto Niezbędnik turystyczny Bieżnia VOYAGER 200 BH Fitness HiPower Pompka do piłek i materacy Spokey Zegarek Cross-sport S-LANDER Suunto Zegarek męski, sportowy IRONMAN TRIATHLON 30 LAP FLIX Timex
PORADA

Reebok Fitness Ćwiczenia Online: Step - Step z szybka zmianą strony

Step jest idealny do ćwiczeń wzmacniających układ krążenia, kształtujących dolne partie ciała oraz do spalania kalorii.

Używając ciężarków ręcznych, na nadgarstki i kostki można zwiększyć intensywność treningu i spalanie kalorii.
Jest łatwy do przechowywania i prosty w użyciu.

Wideo online przedstawia wykorzystanie stepu w treningu "szybka zmiana strony". Ćwiczenie polegające na przerzuceniu ciężaru z lewej na prawą nogę i odwrotnie poprzez wykonanie przeskoku ponad stepem. Wpływa na wzmocnienie mięśni ud i łydek.

Zobacz inne instrukcje/porady dla Reebok
Reebok Fitness Ćwiczenia Online: Step - Step z szybka zmianą strony

POLECAMY w ASPORT.PL

Step do ćwiczeń, do aerobiku, 3 poziomy SV-HK0041 SportVida Cena : 99,00 zł
Step do ćwiczeń, do aerobiku, 3 poziomy SV-HK0160 SportVida Cena : 99,00 zł
Porada dodana przez: Bacha Sport
Bacha Sport
Firma BACHA SPORT została założona w 1991 roku. Od niemalże 20 lat zajmujemy się importem oraz dystrybucją sprzętu sportowego, ze szczególnym naciskiem na: urządzenia do fitnessu: rowery...
zobacz więcej
PARTNERZY

PRODUCENCI

4
4F Sport Performance
A
Active Leisure
Adidas
Alilife
Aqua-Move
Aqua-Speed
Aquatic
Arbor
Arctica
Athena
Atsko
Axer
B
Barbie
Bellelli
Beurer
BH Fitness
Birki
Black Diamond
Body Sculpture
Brenda
C
Cadac
Canyon
Climbing Technology
D
Demar
Deuter
Dragon Sports
E
Esbit
EverMore
F
Feel Free
Finnlo
Fischer
Fizan
Forty-Four
G
Gibbon
Grabber
gWinner
H
Hammer
Hannah
HMS
Holux
Horizon Fitness
Hot Wheels
K
K2
Kamai
Kettler
KingCamp
L
Leki
LifeFitness
Lifesystems
Lifeventure
LK Line
M
Marmot
Meteor
Move
N
Neverland
O
Optimus
Oregon Scientific
P
Pacsafe
Pajak
Powerslide
Primus
R
Reebok
Rikaline
Rock Pillars
Rollerblade
Rollies
S
Salice
Scooby Doo
Singing Rock
SK Line
Solex
Speedo
Spokey
Suunto
T
Tempish
Timex
Trikke
TwoNav by CompeGPS
U
Uvex
V
Vision Fitness
W
Wats
Y
York