Stepper skrętny z kolumną BS 1650 Body Sculpture

Pobierz instrukcje
2.53 MB

OPIS PRODUKTU:

• Stabilna podstawa i kolumna z uchwytem ułatwia ćwiczenia.
• Posiada płynną regulację wysokości skoku pedałów.
• Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych.
• Komputer wyświetlający: 
  • czas treningu,
  • spalone kalorie,
  • ilość pokonanych schodów,
  • funkcję SCAN.
• Steper posiada regulację wysokości kierownicy.
• Efektowny i estetyczny kolor srebrno-czarny.

  DANE TECHNICZNE:

• Wymiary: 
  • Szerokość: 55 cm,
  • Wysokość:123 cm,
  • Długość: 55 cm.
• Waga:12 kg.
• Waga w opakowaniu: 13,5 kg.
• MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG.

ĆWICZENIA: 

Chodzenie i bieganie po schodach to bardzo energochłonna czynność. Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach, dlatego dzięki ćwiczeniom na stepperze szybo spalisz zbędną tkankę tłuszczową.  To idealny przyrząd dla pań. 

Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej  na udach, biodrach i w okolicach talii. Trening na stepperze wzmacnia mięsnie obręczy biodrowej, ud (czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.

Ruch i postawa ciała:

• wykonujemy długie lub krótkie ruchy nóg przypominające pokonywanie stopni(schody)
• stopy ułożone symetrycznie, przylegają do podłoża
• wyprostowana sylwetka
• mięśnie brzucha spięte

Trening na stepperze polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku. To efektywne i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni oraz pracą nad poprawą kondycji. Stepper, w szczególności stepper skrętny, jest doskonałym urządzeniem, które  oprócz wzmacniania mięśni nóg i pośladków, wpływa na uelastycznienie bioder i talii!  

Zobacz inne instrukcje/porady dla Body Sculpture