ďťż


Dodaj instrukcję Dodaj poradę


REKLAMA


REKLAMA




O PORTALU
W portalu Instrukcje.com.pl znajdą Państwo instrukcję sprzętu sportowego, fitness i turystycznego oraz porady na temat sprzętu i ćwiczeń sportowych.
Prosty i logiczny podział na kategorie umożliwia szybkie odnalezienie odpowiedniej instrukcji lub porady.
W naszym portalu można znaleźć dużą ilość szczegółowych instrukcji i fachowych porad.
czytaj więcej
Instrukcja

Piłka gimnastyczna do ćwiczeń Spokey

Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Nadaje się do wzmocnienia mięśni grzbietu, leczenia schorzeń neurologicznych, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawienia kondycji oraz koordynacji rucho

Piłka wykorzystywana do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa. Stosowana jest do treningów oraz fitnessu. Nadaje się do wzmocnienia mięśni grzbietu, leczenia schorzeń neurologicznych, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawienia kondycji oraz koordynacji ruchowej.

Dzięki ćwiczeniom z piłką zyskasz elastyczną, wzmocnioną sylwetkę, poprawisz koordynację ciała i zyskasz dobry nastrój!

 

UWAGA !!!

Zanim zaczniesz ćwiczyć skontaktuj się z trenerem. Załóż wygodny strój i sprawdź czy na podłodze jest wystarczająco dużo miejsca. Nie ćwicz na śliskiej podłodze - może to być dla Ciebie bardzo niebezpieczne. Unikaj ostrych przedmiotów mogących przeciąć lub przekłuć piłkę  i chroń ją przed słońcem. Czyść ją po każdym treningu używając mokrej szmatki i ciepłej wody z mydłem. Nie używaj żadnych środków chemicznych.


Tagi: Piłka gimnastyczna do ćwiczeń 86160 86165 86171 86168 86162 Spokey

KOMENTARZE I OCENY
Aby dodać komentarz i ocenić instrukcję/poradę należy być zalogowanym.
DODAJ KOMENTARZ/OCENE


POLEĆ INSTRUKCJĘ (E-MAIL, LINK)
ROZWIŃ
Poleć instrukcję znajomemu:
E-mail znajomego:
Twoje imię i nazwisko:
Przepisz kod z obrazka: Przepisz kod z obrazka
Poleć tą instrukcję i wstaw poniższy link na swoją stronę/bloga:


0.495