Nawet jeśli chcemy prowadzić aktywny tryb życia, nie zawsze znajdujemy czas na regularne treningi na siłowni. Brakuje czasu na dojazd na siłownię, a i wydatki na karnety są coraz większe. Dlatego część osób decyduje się na trening w domu. Sposobem może być solidny orbitrek.

Ćwiczenia w domu mają swoje zalety, ale również wady. Nie potrzebujemy tracić czasu na dojazd na siłownię, ani nie ponosimy wydatków na karnet. Tracimy jednak dostęp do profesjonalnego sprzętu treningowego. Dlatego jeśli szukamy sprzętu do ćwiczeń w domu, wybieramy zazwyczaj jeden, uniwersalny przyrząd. Wybór pada zazwyczaj na orbitrek, na którym możemy praktykować skuteczny trening cardio.

Jaki orbitrek do domu wybrać?

Orbitrek to dobry wybór na domowy sprzęt treningowy, ponieważ aktywuje kilka ważnych partii mięśniowych. To dobre rozwiązanie do domu, jeśli chcemy po prostu zrzucić zbędne kilogramy i wyrobić dobrą kondycję, np. na dłuższe piesze wycieczki. Warto jednak zadawać sobie sprawę, że orbitrek orbitrekowi nierówny. Urządzenia mogą różnić się na wielu płaszczyznach, jak np. liczba programów treningowych, ale najważniejsze różnice będą dotyczyć konstrukcji sprzętu. Do wyboru mamy trzy podstawowe rodzaje:

• orbitrek mechaniczny - mechaniczną konstrukcję miały pierwsze orbitreki, które przez długi czas zdominowały wszelkiego rodzaju siłownie i sektor domowego sprzętu fitness. Miały jednak dwa zasadnicze wady: po pierwsze mechaniczne koło zamachowe działa głośno. A to już spory minus w przypadku sprzętu do użytku domowego. Głośne orbitreki mechaniczne mogą przeszkadzać nie tylko pozostałym domownikom, ale nawet sąsiadom. Drugi minus to zużywający się z czasem napęd. Opór generowany jest poprzez tarcie, wobec czego części z czasem się eksploatują. Dlatego też zdecydowanie nie warto kupować modeli mechanicznych z drugiej ręki.

• orbitrek megnetyczny - wykorzystanie do koła zamachowego magnesów okazało się rewolucją w świecie sprzętu treningowego. Układ magnetyczny zaczęto wykorzystywać zarówno w orbitrekach, jak i np. rowerach stacjonarnych. W przypadku orbitreka magnetycznego w porównaniu do mechanicznego modelu, wady stają się zaletami. Magnesy są odporne na zużycie, dzięki czemu urządzenie pracuje dłużej, a regulacja intensywności treningu jest wygodna i sprawna. Oribtrek magnetyczny jest także zdecydowanie cichszy. Czyni go więc idealnym sprzętem w warunkach domowych, gdzie liczy się to, aby nie przeszkadzać innym. Tego typu sprzęt warto zakupić z pewnego i zaufanego źródła, dlatego zainteresowanych odsyłamy na stronę 32m2treningu.pl, gdzie znajdziesz wysokiej jakości sprzęt treningowy.

• orbitrek elektromagnetyczny - kolejny krok w rozwoju technologii sprzętu do ćwiczeń. Orbitrek łączy w sobie zalety modeli magnetycznych, ale dodatkowo wzbogacony jest o najnowsze rozwiązania techniczne. W parze z wygodą idzie jednak cena. Orbitrek elektromagnetyczny należy do najdroższych na rynku.